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위산과다 좋은 음식 위산과다는 속쓰림 증상 중 하나로, 위액이 과도하게 분비되어 생기는 질병입니다. 이 때 나오는 위액은 강한 산성이기 때문에 식도나 위장 점막 등에 손상을 줄 수 있고, 심하면 염증으로까지 번질 수 있다고 해요. 그래서 많은 사람들이 위염약을 복용하거나 병원 치료를 받고 있지만, 약에만 의존해서는 근본적인 해결책이 될 수 없어요. 특히 한국인에게 많이 나타나는 질환이라 더욱 주의해야 하는데요. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 지금부터 제가 알려드리는 방법들을 참고하셔서 건강한 식습관을 만들어보세요! 위산과다 원인은 무엇인가요? 위산과다의 원인은 다양하지만 대표적으로는 스트레스라고 합니다. 현대인들이라면 누구나 가지고 있는 스트레스.. 저 또한 마찬가지랍니다. 하지만 너무 걱정하지 마세요! 우리에게는 충분한 .. 2024. 3. 4.
대장내시경 전 먹어도 되는 음식 대장내시경 검사전 주의사항 중 먹는 음식과 먹지 말아야 하는 음식들이 있어서 많은 분들이 궁금해하시는데요~ 그래서 준비했습니다! 대장내시경 전 먹어도 되는 음식 그리고 먹으면 안되는 음식들을 알려드릴게요! 장정결제란 무엇인가요? 보통 병원에서는 알약형태의 약을 처방해주지만, 혹시라도 알약을 못먹는 경우라면 물약 형태의 장정결제를 먹게 됩니다. 이 때 먹는 물 같은 액체약을 장정결제라고 하는데요, 쉽게 말해 우리 몸 속 장기인 대장 내 찌꺼기를 씻어내는 역할을 합니다. 하지만 맛이 너무 역해서 먹기 힘든 경우가 많은데요, 이때 미리 먹어두면 좋은 음식들이 있답니다. 물같은 액체약 말고 다른 방법은 없나요? 물론 있긴하지만 추천드리지 않습니다. 우선 첫번째로는 관장약이라는 가루약을 마시는 방법이 있고, 두번.. 2024. 3. 3.
다리에 붉은 반점 원인 치료법 다리에 갑자기 붉은 반점이 생겨서 당황하신 적 있으신가요? 저는 얼마전에 종아리쪽에 빨간 반점이 생겼어요. 처음엔 모기물린줄 알았는데 점점 번지고 가렵고 아프더라구요. 그래서 병원에 갔더니 면역력이 떨어져서 생긴 알레르기라고 하더라구요. 의사선생님께서 하시는 말씀이 이 증상은 약을 먹으면 금방 낫지만 다시 재발할 확률이 높다고 하셨어요. 제가 어릴때부터 아토피 피부염이 있어서 피부과약을 달고 살았거든요. 이번에도 그럴 줄 알고 걱정했는데 다행히 지금은 많이 호전되었어요. 여러분께도 도움이 될까해서 포스팅하게 되었습니다. 면역력이 떨어지면 왜 이렇게 몸에 이상이 생기는 걸까요? 우리 몸속에서는 외부로부터 침입하는 세균 및 바이러스 등으로부터 우리 몸을 보호하기 위해 항체라는 물질을 만들어냅니다. 하지만 이.. 2024. 2. 14.
뒷골이 찌릿찌릿한 원인 뒷골이 찌릿찌릿하게 아픈 증상 느껴보신 적 있으신가요? 저는 가끔 그런 경험이 있어서 왜 그런지 궁금했었는데요, 최근 연구결과에 따르면 이러한 통증은 목디스크나 거북목증후군과 관련이 있다고 합니다. 특히 스마트폰 사용량이 증가하면서 고개를 숙이는 시간이 늘어나다보니 현대인들에게 많이 나타나는 질환 중 하나라고 해요. 그래서 오늘은 뒷목통증원인인 목디스크와 거북목증후군에 대해 알아보고 예방법 및 치료법 등 다양한 정보들을 알려드리도록 하겠습니다. 뒷골이 찌릿찌릿한데 왜 아픈걸까요? 뒷목이 뻣뻣해지면서 찌릿한 느낌이 드는 경우라면 경추성 두통을 의심해볼 수 있어요. 경추성 두통은 잘못된 자세 습관 등으로 인해 경추가 틀어지면서 주변 근육 및 인대가 경직되어 발생하게 됩니다. 이 때 머리 뒤쪽 뿐만 아니라 눈.. 2024. 2. 6.
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