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엉덩이 근육 통증 원인 엉덩이 근육 통증 원인 엉덩이 근육통증이라는 말 들어보셨나요? 아마 생소하신 분들이 많을 텐데요. 저도 최근에 알게 된 증상입니다. 처음엔 그냥 오래 앉아있어서 생긴 단순 근육통인줄 알았는데 알고 보니 허리디스크 초기증상이더라고요. 그래서 이번 포스팅에서는 엉덩이 근육 통증과 관련된 정보들을 공유하려고 합니다. 허리디스크란 정확히 어떤 질환인가요? 허리디스크는 척추뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 탈출하면서 신경을 압박하거나 염증 반응을 일으켜 요통 및 방사통 등의 통증을 유발하는 질환입니다. 특히 잘못된 자세나 생활습관 그리고 노화 등으로 인해 발생하게 되는데요. 주로 중장년층에게 많이 발병했지만 최근에는 젊은 층에서도 빈번하게 나타나고 있다고 해요. 그렇다면 왜 엉덩이 근육 통증이 생기는 건가요? .. 2023. 8. 6.
뇌수막염 예방접종 방법 시기 뇌수막염 예방접종 방법 시기 뇌수막염은 바이러스나 세균 등 미생물 감염으로 인해 뇌척수액 공간에 염증이 발생하는 질환입니다. 주로 무균성(바이러스)과 세균성으로 구분되는데, 이중에서도 특히 장바이러스인 엔테로바이러스 71형 (EV71) 이 전체 뇌수막염의 약 70% 이상을 차지한다고 해요. 따라서 영유아에게 발병률이 높은 편이며, 6세 이하 소아에게서 많이 발생된다고 합니다. 뇌수막염이란 무엇인가요? 뇌수막염은 뇌척수액 공간 또는 뇌실막밑공간에 염증이 생기는 질환입니다. 원인으로는 여러 가지가 있지만 대표적으로 장바이러스 감염증, 폐렴구균감염증, 인플루엔자간균감염증, 헤모필루스인플루엔자균감염증, 모락셀라 카타랄리스균감염증 등이 있다고 하네요. 뇌수막염 증상은 어떻게 되나요? 뇌수막염 초기증상은 감기와 비.. 2023. 8. 6.
뇌출혈 골든타임은? 뇌출혈 골든타임은? 뇌출혈이란 혈관이 터져 뇌 속에 피가 고여있는 상태를 말하는데요, 이때 출혈량과 위치에 따라서 증상이 다양하게 나타난다고 해요. 특히나 초기 대응이 매우 중요한데, 치료 시기를 놓치면 사망률이 70% 이상인 무서운 질환이기 때문이에요. 그렇다면 뇌출혈 골든타임은 언제일까요? 뇌출혈 전조증상으로는 어떤 것들이 있나요? 가장 대표적인 건 두통입니다. 머리가 깨질 듯이 아픈 경우가 많은데, 만약 이러한 통증이 지속된다면 병원에 방문하시는 걸 추천드려요. 두 번째로는 구토증세가 나타날 수 있어요. 갑자기 구역질이 나거나 토한다면 즉시 병원에 가야 한답니다. 세 번째로는 한쪽 팔다리가 마비되는 느낌이 들거나 감각이 둔해지는 현상이 나타나요. 네 번째로는 시야장애가 발생하는데 눈앞이 흐려지거나 .. 2023. 8. 6.
골반 통증 스트레칭 방법 골반 통증 스트레칭 방법 골반통증이란 허리뼈(요추)와 엉치뼈(천추) 사이에 있는 관절인 천장관절 주변의 인대나 근육이 손상되어 염증이 생긴 것을 말합니다. 특히 여성에게 많이 발생하는데 이는 임신과 출산과정에서 호르몬 변화 및 근력약화 등 여러 가지 요인들이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 또한 잘못된 자세 습관등으로 인해 젊은 층에서도 자주 발생한다고 합니다. 그렇다면 골반통증 어떻게 해결해야 할까요? 골반통증 원인은 무엇인가요? 골반통증의 원인은 매우 다양한데요, 대표적으로는 1. 잘못된 자세 2. 출산 후 벌어진 골반 회복 지연 3. 임신 중 체중 증가 4. 비만 5. 다리 꼬고 앉기 6. 운동부족 7. 장시간 앉아있는 생활 8. 기타 등등 이렇게 많은 원인들이 존재합니다. 하지만 대부분의 경우 바.. 2023. 8. 3.
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