반응형 전체 글285 할로윈 호박 잭오랜턴 png 일러스트 다운로드 할로윈 호박으로 만든 귀신을 표현한 일러스트 이미지입니다. 할로윈 호박 얼굴을 표현한 일러스트 이미지입니다. 호박, 할로윈, 귀신, 유령, 할로윈파티 등과 관련된 영역에서 이용하기 적합한 일러스트 이미지입니다. 할로윈 호박 귀신 일러스트 파일을 다운받아 유령과 관련된 콘텐츠에 활용하세요. 다운로드를 희망하는 파일은 클릭 후 받으실 수 있습니다. 모든 이미지는 저작권 프리 입니다. This is an illustration image depicting a ghost made of Halloween pumpkins. This is an illustration image depicting a Halloween pumpkin face. This is an illustrative image suitable for.. 2023. 10. 7. 역류성 식도염 과식초 역류성 식도염 과식초 역류성 식도염이란 위의 내용물 또는 위산이 식도로 역류해서 발생하는 식도의 염증 중 하나로 가슴 쓰림과 산 역류 등의 불편감이 나타나는 질환입니다. 최근 현대인들이 많이 겪고 있는 질병 중 하나이며, 스트레스나 불규칙한 식습관등 다양한 원인으로 인해 발병한다고 합니다. 역류성 식도염 증상은 어떤가요? 위산이 식도로 역류하면서 속 쓰림, 신트림, 목 이물감, 목소리 변화, 가슴 통증 등 여러 가지 증상이 나타납니다. 특히 과식하거나 기름진 음식을 먹고 난 후 누워있으면 더욱 심해진다고 하네요. 역류성 식도염 원인은 무엇인가요? 역류성 식도염의 원인은 매우 다양하지만 대표적으로는 과식, 야식, 음주, 흡연, 스트레스 등이 있습니다. 또한 비만인 경우 복압이 증가하여 위장의 압력이 높아져.. 2023. 10. 6. 수면 부족이 우리 몸에 미치는 영향 수면 부족이 우리 몸에 미치는 영향 현대인에게 잠은 하루 중 많은 시간을 차지하지만 정작 제대로 된 숙면을 취하는 사람은 많지 않습니다. 실제로 한국인의 평균 수면시간은 7시간 41분으로 OECD 국가 중 최하위권입니다. 하지만 이마저도 충분치 않다고 느끼는 사람들이 많습니다. 그렇다면 왜 충분한 수면을 취하지 못하는 걸까요? 수면부족과 비만과의 관계는 어떤가요? 잠이 부족하면 식욕 억제 호르몬인 렙틴 분비량이 감소하면서 배고픔을 느끼게 됩니다. 또한 체내 지방 분해를 돕는 성장호르몬 역시 적게 분비되면서 체지방 축적이 쉬워집니다. 결국 비만으로 이어지게 되는 것이죠. 특히 청소년에게는 더욱 치명적입니다. 한창 키가 커야 하는 시기에 깊은 잠을 자지 못하면 뼈 건강에 악영향을 미치기 때문입니다. 따라서 .. 2023. 10. 5. 수면 부족 호르몬 수면 부족 호르몬 수면부족과 관련된 연구 결과들이 많이 나오고 있다. 최근 미국 시카고 대학 의과대학 정신의학과의 존 레이티(John A. Ratey) 박사는 “잠이 부족하면 체내 염증 수치가 높아져 당뇨병 위험이 높아진다”라고 밝혔다. 또한 잠이 부족하면 체중 증가 및 비만의 원인이 될 수 있으며, 이 밖에도 심장병, 뇌졸중 등 각종 질병 발병률이 높아진다는 연구결과가 많다. 하지만 현대인들은 하루 7시간 이상 충분히 자는 사람이 드물다. 그렇다면 어떻게 해야 충분한 수면을 취할 수 있을까? 수면부족현상이란 무엇인가요? 불면증과는 조금 다른 개념이지만, 쉽게 설명하자면 충분히 잠을 잤는데도 불구하고 계속해서 피곤함을 느끼는 현상입니다. 특히나 직장인분들이라면 매일같이 야근하거나 회식하느라 밤늦게 귀가하.. 2023. 10. 5. 이전 1 ··· 44 45 46 47 48 49 50 ··· 72 다음 반응형
