위산과다는 위액이 과다하게 분비되는 질환입니다. 이 때 발생하는 속쓰림, 메스꺼움, 구토 등의 증상들을 통칭해서 말하는 말이죠. 우리나라 사람들이 특히 많이 겪는 위장질환 중 하나이기도 합니다. 그렇다면 왜 이렇게 많은 사람들이 위산과다증상을 겪게 되는 걸까요?
위산과다 원인은 무엇인가요?
가장 큰 원인은 스트레스라고 해요. 실제로 제 주변에서도 직장인분들중에 소화불량 및 위염 환자분들이 많은데 대부분 업무스트레스나 잦은 야근등으로 인한 불규칙한 생활패턴 그리고 수면부족 등등 다양한 요인으로 인해 몸속 장기들이 정상적인 활동을 하지 못하고 있다고 하더라구요. 그래서 저는 건강기능식품이라도 챙겨먹으려고 노력하는데 여러분께도 추천드리고 싶어서 글을 쓰게 되었습니다.
위산과다증이란 무엇인가요?
위산과다증은 말 그대로 위산이 과다하게 분비되는 질환이에요. 음식물 소화과정에서 발생하는 산 성분이 과도하게 분비되어 식도 및 위장 점막 손상을 유발하는데요. 대표적인 증상으로는 속쓰림, 가슴통증, 구토, 복부팽만감 등이 있습니다.
위산부족증이란 무엇인가요?
위산부족증은 반대로 위산이 부족해서 생기는 질환이랍니다. 식사 후 시간이 지나도 포만감이 느껴지지 않고, 메스꺼움, 구역질, 식욕부진 등의 증상이 나타납니다. 또한 비타민B12 흡수장애로 빈혈증상이 나타날 수 있으며, 칼슘흡수 저하로 골다공증 위험이 증가한다고 해요.
위산과다증 치료방법은 무엇인가요?
위산과다증 환자에게는 제산제 처방이 우선시 됩니다. 하지만 장기간 복용 시 부작용이 생길 수 있으므로 반드시 의사와의 상담이 필요하며, 생활습관 개선 역시 필수라고 하네요. 더불어 카페인 섭취 제한, 규칙적인 식습관, 충분한 수면시간 확보 등 건강한 생활습관을 유지해야 한다고 합니다.
바쁜 현대사회에서는 불규칙한 식습관과 잦은 음주, 흡연 등으로 인해 위염환자가 급증하고있다고 하는데요. 몸에 좋은 음식 챙겨먹고 운동하면서 건강관리 열심히 해야겠어요!