복부지방흡입 수술 이후 많은 분들이 궁금해하시는 부분 중 하나가 바로 사후관리입니다. 특히나 여름이 다가오면서 다이어트 계획을 세우시는 분들이 많은데요, 운동과 식단조절만으로 빼기 힘든 부위인 복부비만을 해결하기 위해 복부지방흡입수술을 고려하시는 분들이 많습니다. 하지만 아무리 효과좋은 수술이라도 제대로 된 사후관리가 이루어지지 않는다면 만족스러운 결과를 얻기 힘들어요. 그래서 오늘은 복부지방흡입후관리 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.
복부지흡하면 살 안찌나요?
보통 지흡하신 분들이 많이 하시는 오해중 하나가 '지흡하면 살 안쪄요'라는 말이에요. 물론 지흡 자체만으로도 체중감량효과가 있지만 실제로 시술 직후 몸무게 변화가 없거나 오히려 증가하는 경우도 있답니다. 이는 체내 수분량 감소 및 붓기 등으로 인한 일시적인 현상이며 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 또한 꾸준한 유산소운동과 식이요법을 병행한다면 더욱 좋은 효과를 보실 수 있으니 참고하세요!
압박복 언제까지 입어야하나요?
많은 분들이 압박복 착용기간에 대해 문의주시는데요, 병원마다 조금씩 차이가 있긴하지만 대부분 최소 2주~최대 6개월까지는 착용해야한다고 안내드리고 있습니다. 간혹 너무 타이트하게 입는것보다는 적당히 여유있게 입는걸 추천드리기도 하는데요, 개인별로 체형차이가 있기때문에 전문의와의 상담을 통해 자신에게 맞는 사이즈를 선택하시길 바랍니다.
고주파관리는 어떤건가요?
고주파관리는 초음파와는 다르게 심부열을 이용해서 피부층 아래 깊숙한 곳에서부터 열을 발생시켜 세포들을 활성화시키고 혈액순환을 촉진시키는 원리랍니다. 따라서 통증완화뿐만 아니라 셀룰라이트 개선, 탄력증진등 다양한 효과를 기대할 수 있어요. 다만 모든 환자분들에게 적용되는건 아니며 상태에 따라 횟수제한이 있을 수 있다는 점 참고부탁드립니다.
수술 후 언제부터 운동과 식이조절을 하면 좋을까요?
보통 수술 후 2주 이후부터 가벼운 운동 및 식이조절을 추천드려요. 하지만 개개인마다 회복속도가 다르기 때문에 병원 원장님과 상담하시는걸 추천드립니다.
운동해도 될까요?
네 물론입니다! 다만 무리한 운동보다는 가볍게 걷기 등 유산소 운동 위주로 해주시는게 좋습니다. 그리고 한달간은 격한 운동은 피해주시고 무거운 물건을 드는 행동 또한 삼가해주세요.
수술 직후엔 무조건 쉬어야하나요?
네 그렇습니다. 회복기간동안 무리하게 운동하거나 일을 하는 등 몸을 혹사시키면 오히려 부작용이 생길수도 있으니 충분한 휴식과 안정을 취해주는것이 좋습니다.
지금까지 복부지방흡입후관리 방법에 대해 알아보았습니다. 도움이 되셨나요? 안전하고 확실한 효과를 위해서는 반드시 전문의료진과의 충분한 상담을 통해 진행되어야하며 올바른 사후관리 역시 필수이니 잊지마세요!