오늘은 피부가려움증원인에 대해서 알아볼게요. 저는 어렸을때부터 아토피 피부염을 앓아와서 항상 몸이 가려워요. 특히 환절기나 건조한 겨울에는 증상이 심해져서 일상생활하는데 지장이 갈 정도랍니다. 그래서 이번엔 제가 직접 겪고있는 알레르기성피부염과 관련해서 포스팅을 해보려고 합니다.
알레르기성피부염이란 무엇인가요?
알레르기성피부염은 특정 물질에 대한 면역반응으로 인해 발생하는 질환입니다. 대표적인 예로는 꽃가루, 진드기, 동물털 등이 있고 음식물로도 나타날 수 있다고 하네요. 대부분 유전적인 요인보다는 환경적인 요인에 의해 발생한다고 하니 생활환경 개선이 매우 중요하겠죠?
알레르기성피부염 치료방법은 없나요?
저처럼 심한 경우에는 항히스타민제를 복용하거나 스테로이드 연고를 바르는 방법이 있지만 근본적인 해결책은 되지 않는다고 하더라구요. 하지만 너무 가렵고 힘들다면 병원에 방문하셔서 의사선생님과 상담 후 약을 처방받는것도 좋은 방법인 것 같아요.
알레르기성피부염 예방방법은 없나요?
가장 중요한건 역시 청결이겠죠? 외출 후에는 반드시 손을 씻고 샤워를 하는 습관을 들여야하며 침구류 또한 주기적으로 세탁해야 한다고 합니다. 그리고 실내 습도 조절도 필수라고 하는데요, 가습기를 이용하면 도움이 된다고하니 참고하세요!
아토피피부염과 같은 만성피부질환이라면 어떻게 해야할까요?
일단 긁지 않아야한다. 가렵다고 해서 자꾸 긁으면 상처가 생기고 세균감염 위험이 커진다. 또한 스테로이드 연고를 바르면 일시적으로 호전될 수 있지만 근본적인 치료방법은 아니다. 따라서 면역력을 높여주는 음식을 섭취하거나 생활습관을 개선해야 한다.
건선 역시 마찬가지인가요?
그렇다. 건선은 각질세포가 과도하게 증식하면서 생기는 질환이다. 유전적 요인 및 환경적 요인이 복합적으로 작용해서 발생하는데, 주로 팔꿈치나 무릎, 엉덩이, 두피 등 자극을 많이 받는 부위에 나타난다. 일단 환부를 청결하게 유지하도록 하고 샤워 후에는 반드시 보습제를 발라줘야 한다. 목욕 시 때를 밀거나 스크럽제로 문지르는 행동은 자제하자.
콜린성두드러기 치료방법은 없나요?
콜린성두드러기는 완치되는 질환이 아니기 때문에 꾸준한 관리가 필요한데요, 우선 생활 속에서 규칙적인 식습관과 충분한 수면시간을 유지해야 한다고 해요. 그리고 샤워 시 미지근한 물로 하는 것이 좋고, 땀을 흘린 경우엔 즉시 씻어내는 것이 좋다고 합니다. 만약 심한경우 항히스타민제를 복용하면 효과가 있지만 장기간 복용시 부작용이 나타날 수 있으니 주의하세요!
콜린성두드러기 예방법은 어떤것들이 있나요?
콜린성두드러기의 근본적인 원인은 면역력 저하이기 때문에 평상시 건강관리가 매우 중요하답니다. 따라서 비타민C 섭취 및 가벼운 운동을 꾸준히 하여 면역력을 강화시키는 것이 좋아요. 하지만 이미 만성화가 된 경우라면 병원치료를 받는 것이 좋습니다.
지금까지 알레르기성피부염에 대해서 알아보았는데요, 건강관리 유의하시고 다음시간에 만나요~